A liberação miofascial, que pode ser realizada por meio de várias técnicas, é amplamente utilizada para aliviar tensões musculares e fasciais, promovendo relaxamento, melhora da mobilidade e redução da dor. Essa abordagem baseia-se na manipulação do tecido conjuntivo que envolve os músculos, conhecido como fáscia, para restabelecer a sua mobilidade e funcionalidade.
Benefícios da Liberação Miofascial
- Redução da dor: A liberação miofascial pode aliviar dores musculares e fasciais ao reduzir a tensão nos tecidos e minimizar a presença de pontos-gatilho.
- Melhoria da mobilidade: A técnica auxilia na restauração da amplitude de movimento, especialmente em regiões com aderências ou rigidez fascial.
- Prevenção de lesões: Ao melhorar a elasticidade do tecido fascial, a liberação miofascial pode reduzir o risco de lesões musculoesqueléticas durante atividades físicas.
- Melhoria da circulação: A manipulação fascial estimula a circulação sanguínea e linfática, favorecendo a oxigenação e nutrição dos tecidos.
- Redução do estresse: O relaxamento promovido pela liberação miofascial contribui para o alívio do estresse e da tensão emocional.
Riscos da Liberação Miofascial
Embora geralmente seja segura, a liberação miofascial pode apresentar riscos quando realizada de forma inadequada ou excessivamente vigorosa. Entre os riscos mais comuns estão:
- Dor e sensibilidade Local: A pressão excessiva pode causar desconforto ou dor após a sessão, especialmente em pacientes sensíveis.
- Equimoses e hematomas: A aplicação de força excessiva pode danificar capilares subcutâneos, resultando em manchas roxas na pele.
- Exacerbação de lesões preexistentes: Em casos de lesões musculoesqueléticas ou inflamações, a manipulação inadequada pode agravar a condição.
- Resposta de defesa muscular: A pressão intensa pode provocar uma reação de proteção do músculo, gerando maior tensão e desconforto.
A utilização de técnicas miofasciais no tratamento ostoepático
O tratamento osteopático utiliza técnicas mais suaves para promover os benefícios descritos acima. Pois é possível atingir os objetivos terapêuticos sem a utilização de técnicas mais vigorosas ou muito doloridas. Ainda, normalmente são técnicas complementares utilizadas durante o tratamento que visam auxiliar na restauração da mobilidade do tecido miofascial, sem a intenção de provocar sinais de lesão após a sessão. Portanto, sem o intuito de deixar marcas roxas. Vale destacar que a fáscia é um longo tecido que se localiza tanto superficialmente, quanto mais profundamente. No caso de intervenções no tecido mais superficial, pacientes que são submetidos à liberação miofascial na sessão de osteopatia, por vezes, chegam a dormir. Isso pode potencializar a sensação de relaxamento e redução de dor, permitindo que o sistema nervoso simpático (aquele que está bastante ativado em situações de estresse) seja equilibrado.
Marque a sua avaliação! Quanto mais tempo demorar para se tratar, os efeitos negativos das tensões miofasciais podem se acumular.
